jeudi 27 novembre 2014

Omégas 3 , un bienfait pour tous


Huile de foie de morue
pour les petits et les grands :

Les Omégas 3 et 6 sont essentiels pour le nourrisson et pour le développement du cerveau de l'enfant, pourtant ils sont souvent peu présents dans les régimes alimentaires occidentaux.

Jusqu'à l'âge de 3 ans, il est conseillé de supplémenter l'alimentation du jeune enfant avec 1 cuillère à café d'huile de foie de morue pour enfant.
A partir de 7 ans, vous pouvez proposer l
'huile de foie de morue sous forme de gélules.

Il est recommande de faire une cure dès la rentrée scolaire jusqu'au printemps, date à partir de laquelle la carence en vitamine D est moins importante.

Des études ont montré que la prise régulière
d'Omégas 3 prévient déclin cognitif dans la maladie d'Alzheimer et a des effets bénéfiques sur la santé cardio-vasculaire des seniors. De plus l'association d'Omégas 3 aux vitamines A et D notamment , montre des effets positifs sur la densité osseuse donc ralenti l'ostéoporose.

Que l'ont jeune ou âgé , les huiles de poissons riches en Omégas 3 auront un impact bénéfique sur la santé de chacun.
Omégas 3:
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jeudi 20 novembre 2014

Bèbè merite ce qu'il y a de plus bio


Du bio pour bébé
La plupart des produits nettoyant et de change pour bébé contiennent de composés chimiques toxiques ou allergènes....

De plus, souvent sans rinçage, sous forme de laits, de crèmes ou de lotions, ces produits restent sur la peau de bébé toute la journée.

c'est une des raisons pour laquelle il est préférable d'utiliser des produits bio pour la toilette et le change de bébé
.

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lundi 17 novembre 2014

Tous les bienfaits de la sauge , pour votre bien-être .

La sauge
Connue depuis l'antiquité........

La Sauge est traditionnellement utilisée pour améliorer la circulation sanguine et soulager les troubles liés à la ménopause ainsi que les digestions difficiles.(lire la suite)
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mardi 11 novembre 2014

Un geste pour la planète : Les lingettes lavables


Lingettes et carrés de nettoyage lavables :
Les lingettes jetables utilisées pour l’hygiène de bébé ou l’entretien de la maison représentent des tonnes de déchets difficiles à recycler.

Les
cotons démaquillant ou les essuie-tout sont à classer dans la même catégorie, ils sont relativement onéreux et sont polluant tant par leur élaboration que pour leur élimination.


S’il n’y a pas de solution miracle, on peut essayer de limiter sa propre production de déchets et on peut utiliser, dans la mesure du possible, des lingettes lavables et réutilisables, en coton ou en fibre de bambou qui sont souvent issues de production bio ou au moins de l’agriculture raisonnée.

Elles peuvent être lavées et réutiliser un grand nombre de fois, leur utilisation est souvent plus agréable et tout aussi facile et efficace que celle des produits jetables.

Utiliser ces produits lavables et réutilisables, c’est faire un choix économique tout en faisant du bien à la planète.
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